Usa para baunilha: e óleo essencial de baunilha vs extrato



Baunilha (Baunilha planifolia) é muito mais do que o pote de aromatizante em nosso armário para assar pode sugerir. Infelizmente, uma rápida olhada no que a internet tem a oferecer sobre os aspectos medicinais dessa deliciosa orquídea mostra um pouco de informações erradas.

substituto para óleo de palma em sabão

Usando o Vanilla for Health

A baunilha foi usada na Mesoamérica para o seguinte:



  • Afrodisíaco
  • Náusea
  • Anti-inflamatório
  • Antidepressivo
  • Alívio do estresse e da ansiedade

Com seu alto nível de antioxidante conhecido como vanilina, atualmente a baunilha está sendo investigada por sua ação anticâncer.

Óleo essencial de baunilha vs extrato de baunilha



O problema com muitas informações sobre os aspectos curativos da baunilha é que a literatura freqüentemente confunde o óleo essencial e o extrato. Se você vai usar baunilha para sua saúde, você definitivamente deve saber a diferença entre os dois.

dissuasor natural da traça

Óleo essencial de baunilha

Na baunilha, como em qualquer outra planta que produz um óleo essencial, há uma variedade de óleos voláteis com níveis variáveis ​​de qualidades medicinais. A maioria dos óleos essenciais é extraída por destilação a vapor, mas a baunilha não funciona com esse método. Em vez disso, é extraído por um solvente ou por um processo que envolve CO2. O produto resultante é altamente concentrado e incrivelmente poderoso.

O óleo essencial de baunilha é frequentemente usado como aromatizante em produtos farmacêuticos e como perfume na indústria de perfumes. Existem algumas sugestões de que o óleo essencial de baunilha pode ser suave o suficiente para colocar não diluído na pele. No entanto, eu ainda iria errar por precaução e adicioná-lo a um óleo transportador.



É essa forma de baunilha que você usaria em um difusor para obter os benefícios da depressão e da ansiedade ao inspirá-lo.

Extrato de baunilha

Se você comprar real extrato de baunilha, ou faça o seu, ele pode ser usado em seus assados ​​favoritos ou você pode usá-lo como uma tintura. Esse é outro caso em que os itens da sua despensa também podem ser úteis no seu armário de remédios.

receitas de pão da amizade

Aqui está a grande diferença entre um extrato e um óleo essencial: seu extrato contém óleos voláteis, mas também contém vitaminas e minerais da vagem de baunilha. Isso significa que, embora tenha alguns dos mesmos benefícios relatados, não é tão concentrado e pode oferecer um impulso muito mais suave.



Você não pode fazer um extrato e usá-lo da mesma maneira que faria com um óleo essencial e não deve usar um óleo essencial da mesma maneira que usaria um extrato. Por conter outros elementos da planta e um nível mais baixo de óleos voláteis, um extrato é um complemento muito mais equilibrado para uso por um longo período de tempo e é usado em doses mais altas.

A outra grande diferença é que você pode fazer um monte de seu próprio extrato de baunilha em casa sem nenhum equipamento sofisticado.

Extrato de baunilha caseiro

Suprimentos e ingredientes

  • 3 vagens de baunilha (encontre baunilha de alta qualidade aqui)
  • 1 litro de 100 vodka à prova
  • jarra de vidro

Processo

  1. Faça uma fenda longitudinal em cada um dos grãos de baunilha, expondo o interior das vagens e solte-os em uma jarra de vidro. Você pode cortar ainda mais as vagens para ajustá-las abaixo do nível de álcool na jarra.
  2. Cubra as vagens com vodka e adicione uma tampa ao seu frasco.
  3. Coloque o frasco em um armário escuro e fresco e agite diariamente por 4-6 semanas.

Eu nunca retiro as vagens. Eu apenas uso a infusão com as cápsulas ainda nela. Quando a infusão diminui, muitas vezes adiciono mais vodka. Após 2-3 novos lotes, substitua as vagens de baunilha.

como fazer molho a1

Como usar o extrato de baunilha para ansiedade

Agora que você tem o seu extrato, pode encher um frasco conta-gotas de vidro âmbar ou mantê-lo em um frasco de vidro selado. Se você o estiver usando pelo conta-gotas, o adulto médio usará 30-40 gotas três vezes ao dia. Se você estiver usando uma colher medidora, o adulto médio usará ⅛ a po colher de chá três vezes ao dia.

O extrato de baunilha pode ser combinado com outros remédios importantes para a ansiedade, como o kava-kava, ou usado sozinho. Certamente, é uma maneira saborosa de aliviar os horríveis ataques de estresse e ansiedade, e também pode ajudar bastante aqueles que estão enfrentando uma temida depressão de inverno.

Você já usou extrato de baunilha fora da sua cozinha? Se sim, compartilhe como você está usando!


Sobre O Autor

Carla Gozzi

Carla Gozzi Nasceu Em Modena, 21 De Outubro, 1962 E Vive Entre Sua Cidade Natal, Milão E Nova York. Ela Começou A Trabalhar No Campo Da Moda Como Um Estilistas Assistentes, Incluindo Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein E Ermanno Servin. Charles Também Está Participando Como Observador Em Desfiles De Moda E Foi Um Treinador Em Grande Estilo.