Muitos benefícios e usos para camomila

Quando eu era criança, em Minnesota, minha mãe e minhas avós me deram chá de camomila quando eu estava doente. Cresceu bem no Centro-Oeste e pode ser encontrada na maioria dos jardins. Mal sabia eu que havia muito mais nas plantas do que ajudar nos problemas estomacais.



Os benefícios da camomila

1. Acalma problemas estomacais

Provavelmente é por isso que a camomila é mais conhecida. Ajuda a acalmar o estômago e problemas gastrointestinais. Também pode ajudar com a doença de manhã durante a gravidez.



2. Cura feridas

Uma pomada feita de camomila pode ajudar a acelerar a cicatrização de feridas. (Role para baixo para ver as instruções para fazer a pomada!) Ela já foi usada na Grécia antiga, Roma e Egito.

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3. reduz o inchaço



A camomila é uma ótima erva anti-inflamatória. Ele pode ser usado para ajudar a reduzir o inchaço nas feridas e pode até ser usado com segurança nos olhos. Para os olhos rosados ​​(conjuntivite), faça um chá fraco e deixe esfriar. Deite-se e passe uma bola de algodão úmido no chá. Certifique-se de obter um pouco nos olhos. Deixe por alguns minutos. Faça isso várias vezes ao dia.

4. Propriedades antioxidantes

Além de ser um chá de excelente sabor, a camomila é repleta de antioxidantes.

5. Estabiliza o açúcar no sangue

A camomila pode ajudar a diminuir o açúcar no sangue em pessoas com diabetes. Também pode ser eficaz no aumento do açúcar no sangue para pessoas com hipoglicemia.

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6. Propriedades antibacterianas



A camomila pode ajudar a matar infecções bacterianas. Também pode ser usado como uma lavagem de ferida para matar bactérias em arranhões e cortes.

7. Para gripes e resfriados

A camomila, usada como vapor, além do chá, pode ajudar a diminuir a duração de um resfriado ou gripe.

8. Reduz espasmos musculares

A camomila contém o aminoácido glicina, que demonstrou ajudar a acalmar espasmos musculares. Isso é especialmente útil para cólicas menstruais. Acalma o estômago ao mesmo tempo e pode ajudar a aliviar os sintomas da TPM.

9. Promove sono



O chá de camomila é usado há muito tempo para ajudar as pessoas a dormir por períodos mais longos.

10. Alivia hemorróidas

Camomila, tomada internamente, pode ajudar a aliviar hemorróidas. Também pode ser usado como lavagem ou aplicado diretamente a hemorróidas com bolas de algodão úmidas.

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11. Para câncer

Além de conter antioxidantes, a camomila demonstrou matar certos tipos de câncer. Tomado como um chá, também pode ajudar a limpar os gânglios linfáticos. Ele acalma o estômago e foi encontrado para ajudar em alguns aspectos da quimioterapia.

12. problemas de pele

Como funciona melhor como chá, e os líquidos são processados ​​pelo fígado, a camomila pode ajudar com alguns problemas de pele. Pensa-se que alguns problemas de pele, como eczema e acne, começam no fígado. Quando o fígado é mantido em boa forma, esses problemas parecem menos graves.

13. limpador suave

A camomila pode ser usada como uma lavagem de feridas e nos olhos, mas também pode ser usada em bebês e pessoas muito frágeis, como os idosos. É um limpador muito suave que pode ser usado em praticamente qualquer situação.

14. sem cafeína

Camomila não só é uma ótima bebida, mas também não contém cafeína!

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15. Cubos de gelo

Todo verão, acho que tenho mais camomila do que posso usar. Seco para usar mais tarde, mas também faço chá e faço isso em cubos de gelo. Eles são ótimos para tomar uma bebida e não a diluem. Também uso os cubos se tiver um picada de abelha. Apenas coloque o cubo na picada e segure-o por alguns minutos. O gelo com infusão de chá acalmará a picada, aliviará a coceira e retirará qualquer veneno.

Bálsamo de ferida de camomila caseiro

Aqui está uma receita para uma pomada fácil que você pode usar em praticamente qualquer ferida:

Ingredientes

  • Óleo com infusão de camomila de 8 oz ou óleo de base liso de sua escolha (encontre óleos de base aqui)
  • 1,5 oz de cera de abelha ou outra cera de sua escolha (encontre a cera de abelha aqui)
  • 0,5 oz de manteiga como karité, manga ou cacau - opcional (encontre manteigas orgânicas aqui)

Adoro usar um óleo de camomila com infusão na pomada. Isso é muito fácil também. Pegue um pote pequeno e encha-o até a metade com flores de camomila secas. Não use produtos frescos, pois isso pode aumentar as chances de formação de mofo. (Encontre flores de camomila orgânica aqui.) Cubra com um óleo leve, como amêndoa ou minha nova favorita, a uva. Enrosque uma tampa bem apertada e deixe ao sol por uma semana ou duas, agitando suavemente todos os dias. Quando estiver pronto, e você pode perceber pela mudança de cor e perfume, passe por um funil com um filtro de café. Use este óleo infundido para fazer a pomada.

Instruções Salve

Crie uma caldeira dupla improvisada, enchendo uma panela pequena com alguns centímetros de água e colocando um copo medidor de vidro dentro da panela. Combine cera de abelha, manteiga e óleo no copo medidor de vidro. Aqueça os ingredientes em fogo médio até que a cera de abelha derreta completamente. Depois de derretido, pegue uma colher e mergulhe a ponta e retire. Aguarde alguns minutos para que endureça e teste para ver se você gosta da consistência. Se estiver muito difícil, adicione um pouco mais de óleo. Se estiver macio demais, adicione um pouco mais de cera e continue aquecendo até derreter. Quando conseguir a consistência exata desejada, remova cuidadosamente o copo medidor da panela e deixe a mistura esfriar um pouco. Para adicionar benefícios terapêuticos extras à sua pomada, misture 10 a 15 gotas de óleo essencial de camomila, se desejar. Despeje a mistura em um tubo protetor labial limpo ou em uma lata pequena. (Gosto do tubo porque é fácil de transportar.) Deixe esfriar completamente e tampe. Certifique-se de rotular bem o recipiente.

* NOTA: Algumas pessoas podem desenvolver alergias à camomila. Se você é alérgico a algo da família margarida ou áster, pode evitá-lo. Ele também contém cumarina e pode atuar como um diluente do sangue. Tenha cuidado com camomila se você já estiver tomando anticoagulantes.

Na maioria das vezes, a camomila é muito segura de usar, como tem sido há séculos. Você já tentou isso?


Sobre O Autor

Carla Gozzi

Carla Gozzi Nasceu Em Modena, 21 De Outubro, 1962 E Vive Entre Sua Cidade Natal, Milão E Nova York. Ela Começou A Trabalhar No Campo Da Moda Como Um Estilistas Assistentes, Incluindo Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein E Ermanno Servin. Charles Também Está Participando Como Observador Em Desfiles De Moda E Foi Um Treinador Em Grande Estilo.