Muitos benefícios e usos para o mel

Todos sabemos que o mel é um ótimo adoçante natural. Este doce líquido vem em muitas variedades que variam de mel de trevo muito leve a mel de trigo sarraceno muito escuro. Alguns têm sabor delicado, enquanto outros são muito fortes. Diferentes áreas do globo podem produzir tipos muito diferentes de mel.



Mas você sabia que o mel também é útil fora do corpo? Há tantos usos para o mel que confunde a mente.



panquecas de abóbora com molho de maçã

Usando o mel externamente

Para suavizar a pele

O mel é um umectante. Ele puxa a umidade do ar e se liga a ele. É um ótimo complemento para cremes para as mãos e o rosto por esse motivo. Eu adiciono quando faço meu sabão de leite e mel. Só um pouco está bom ... você não quer adicionar muito. Adiciona umidade extra, o que pode impedir a instalação do sabão.



Depois de usar um esfoliante no rosto, espalho mel nele e deixo por cerca de 15 minutos antes de enxaguar. Deixa minha pele tão macia! Experimente também este truque de suavização da pele.

Para tratamento de feridas

Mel também é antibacteriano. Quando usado no tratamento de feridas, ele sela bactérias e ajuda a acelerar a cicatrização. Coloque um curativo e você está pronto para tratar queimaduras, arranhões e cortes!

O mel tem enzimas que produzem uma substância como peróxido de hidrogênio, que ajudará a desinfetar feridas. Também pode ajudar a reduzir o inchaço.

Para tratar manchas



Um dos tratamentos mais simples de manchas vem do uso de mel.

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Pegue um pouco de sal misturado com algumas gotas de água e espalhe-o em um curativo. Coloque isso sobre o defeito por algumas horas. O sal amolecerá a parte superior da mancha, fazendo com que ela se abra. (Se não abrir depois de algumas horas, refaça o curativo e deixe-o mais um pouco.) Em seguida, lave-o e seque-o com cuidado. Em seguida, aplique um pouco de mel em um curativo seco e coloque-o no defeito. O mel formará um selo sobre a mancha que se curará rapidamente depois disso. Eu costumo fazer essa parte da noite para o dia e lavá-la pela manhã.

Usando mel internamente

Internamente, o mel tem sido usado para tratar alergias. O velho ditado comer mel local é muito verdadeiro. Quando você come o mel que é produzido na região em que vive, você ingere pequenas quantidades de pólen. É como a técnica de dessensibilização usada pelos médicos para pessoas com alergias graves. Comer uma variedade específica de mel ajudará ainda mais. Por exemplo, sou alérgico a árvores de azedo, mas se como mel por várias semanas antes que elas desabrochem, não espirro quase tanto. Praticamente qualquer tipo de mel funciona para a febre do feno, que é uma breve descrição de qualquer tipo de alergia induzida pelo pólen.



Você também pode usá-lo como um veículo para entregar medicamentos. A adição de medicamentos esmagados ao mel os torna mais saborosos. Este método funciona muito bem para crianças (acima de um ano) e idosos. Apenas certifique-se de que não há contra-indicações com o mel e o medicamento que você está usando. É raro o mel reagir com alguns medicamentos que você está tomando, mas isso pode acontecer.

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Algumas pessoas são alérgicas às abelhas, mas ainda podem consumir mel. Certifique-se de verificar com seu médico antes de usar o mel, se este for o caso.

Mel para sabor

O mel é um ingrediente alimentar real. Tente substituir o mel por açúcar refinado ou outros adoçantes na maioria de suas receitas favoritas por um prato mais saudável.

Você também pode embeber ervas no mel para fins medicinais ou de sabor. O mel de lavanda é ótimo no chá gelado. O mel de erva-cidreira é uma ótima opção para dormir e, como bônus, ajuda a dormir!

Encontrando o melhor mel

Verificar o mercado local da bagageira ou o mercado do produtor é a melhor maneira de encontrar o mel local mais fresco disponível. Você também pode verificar LocalHarvest.com para encontrar apicultores locais. Procure mel cru (não aquecido) e não filtrado, que ainda contém todas as propriedades benéficas. Esqueça a compra do ursinho de mel de plástico no supermercado, que provavelmente será cortado com outros adoçantes, e foi pasteurizado até que todos os elementos nutricionais sejam destruídos.

Experimente um pouco de mel hoje, mas não apenas no seu chá ... adicione-o também ao seu cuidado diário com a pele e à rotina de primeiros socorros.

Tem outros usos favoritos para o mel? Compartilhe-os abaixo.


Sobre O Autor

Carla Gozzi

Carla Gozzi Nasceu Em Modena, 21 De Outubro, 1962 E Vive Entre Sua Cidade Natal, Milão E Nova York. Ela Começou A Trabalhar No Campo Da Moda Como Um Estilistas Assistentes, Incluindo Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein E Ermanno Servin. Charles Também Está Participando Como Observador Em Desfiles De Moda E Foi Um Treinador Em Grande Estilo.