Tratamento natural para congestão: Chá de poejo

Com o fim do outono, tenho tentado reunir tudo o que posso antes que as geadas o matem. Sentirei falta da liberdade de sair antes do jantar e colher ervas frescas para o chá e cozinhar. Eu estava tão concentrado na salsa e manjericão que quase esqueci uma das minhas ervas favoritas até a noite passada.

Pennyroyal Herb

Tenho cultivado poejo europeu (Mentha pulegium) porque é o mais fácil obter de um viveiro de plantas. Poejo americano (Hedeoma pulegoides) é considerado muito mais menta, apesar de não pertencer à família das menta, mas é um pouco mais exigente e difícil de cultivar. Tentei semear sementes e pretendo tentar novamente no próximo ano em uma área de nossa propriedade com um solo um pouco melhor.



Parte da razão pela qual eu esqueci o poejo é que é uma planta de crescimento bastante baixo. É um pouco trepadeira e oferece uma ótima cobertura do solo. Adoro poejo e o uso durante todo o ano, principalmente no chá, mas ocasionalmente em algo como uma salada de frutas. O sabor a menta é um pouco diferente de hortelã-pimenta ou hortelã, há uma pitada de terra que acho que suaviza o brilho.

Mal-entendidos sobre Pennyroyal

O poejo é também uma das ervas que as pessoas mais me perguntam. É o assunto de um dos mal-entendidos que coliso no mito da herbanidade.

A planta foi amplamente aceita e usada no início da medicina. Foi um produto básico na farmacopeia dos EUA entre 1831 e 1931 para resfriados, gripes, problemas digestivos e atraso na menstruação. No início do século XX, os químicos começaram a destilar óleos desta e de outras plantas. Foi assumido incorretamente que, se a planta era inofensiva, os óleos da planta também o eram. Infelizmente, isso não poderia estar mais longe da verdade. Esses óleos essenciais são o produto de isolar apenas uma parte da planta e depois concentrá-la. Os óleos essenciais são incrivelmente potentes e, no caso do poejo, podem ser mortais.

Agora, existem duas maneiras pelas quais o poejo se juntou à vanguarda do mito dos herbanes:

  1. Como o poejo estimula o fluxo sanguíneo na pelve, ele foi usado no passado para incentivar a menstruação. Tornou-se conhecido que as mulheres usavam altas doses de poejo (a planta) para ajudar a terminar a gravidez. Assim, no início dos anos 70, dois gênios decidiram beber o óleo essencial para alcançar esse objetivo. Deixe-me dizer isso - o óleo essencial de poejo não é o mesmo que usar toda a planta em uma formulação. As mulheres que bebiam óleo essencial de poejo faleceram.
  2. Depois de determinarmos que o óleo essencial de poejo era perigoso (apenas duas colheres de chá podem causar convulsões), apontamos para a planta e pensamos: Oh não! Existe um óleo essencial perigoso dentro dessa planta. Isso deve significar que a planta é perigosa de consumir. Sim, o óleo essencial é um dos constituintes da planta, mas isso não significa que a planta seja mortal. Há arsênico nas sementes de maçã, mas não declaramos que as maçãs sejam mortais. Seria necessário mais de 75 galões de chá de poejo para acumular a quantidade de óleo essencial necessária para matar alguém, enquanto seria fácil chegar à mesma dose bebendo uma pequena garrafa de seu fornecedor de óleo favorito.

Chá descongestionante natural

O poejo é totalmente seguro para qualquer um comer ou fazer chá. Se você estiver grávida, geralmente é sugerido que você limite ou elimine seu consumo. Consumir o óleo essencial é perigoso para qualquer pessoa, mas há uma grande diferença entre esse fitoquímico concentrado e a totalidade da planta.

Eu colhi um bom suprimento de poejo para o inverno. Adoro no chá quando estou com congestão, é simplesmente o melhor!

Chá descongestionante de poejo

  • 1 colher de chá de poejo seco (encontre poejo orgânico aqui)
  • 1 colher de chá de verbasco seco (encontre aqui a folha orgânica de verbasco)
  • 1 colher de chá de bananeira seca (encontre aqui a folha de bananeira orgânica)

Adicione seu chá a um infusor ou xícara de chá e despeje 8 onças de água fervente sobre ele. Se você estiver se sentindo aventureiro, adicione uma pitada de pimenta de Caiena. Cubra e deixe em infusão por 10-12 minutos. Adicione mel se desejar e divirta-se!


Sobre O Autor

Carla Gozzi

Carla Gozzi Nasceu Em Modena, 21 De Outubro, 1962 E Vive Entre Sua Cidade Natal, Milão E Nova York. Ela Começou A Trabalhar No Campo Da Moda Como Um Estilistas Assistentes, Incluindo Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein E Ermanno Servin. Charles Também Está Participando Como Observador Em Desfiles De Moda E Foi Um Treinador Em Grande Estilo.