Como tratar a asma naturalmente em casa com ervas

A asma é uma condição caracterizada por uma constrição das vias aéreas devido a irritação e inflamação. Como uma síndrome, as pessoas estudam asma desde a época dos egípcios.

Se você sofre de asma, está bem ciente do chiado, aperto no peito, pânico e sentimentos de asfixia que podem ocorrer quando um caso surge. Há muitas coisas que podem desencadear um ataque de asma, mas mais comumente essa experiência está associada a algum tipo de alérgeno.



Tratamento natural da asma com ervas

O tratamento natural da asma deve consistir em duas estratégias diferentes: 1) um plano para os sintomas agudos de um ataque e 2) um plano a longo prazo para abordar qualquer fraqueza subjacente na saúde do sistema do corpo.

Remediação de sintomas agudos

Lobelia (lobélia inchado;) - Acho que qualquer pessoa que cuide da asma naturalmente deve ter uma tintura de lobelia no armário de remédios. Lobelia é um broncodilatador de emergência. Em alguns casos, os ataques de asma podem ser tão graves que os pulmões se agitam e o ar não é aspirado. Lobelia pode abrir as vias aéreas o suficiente para continuar recebendo oxigênio enquanto você espera pela equipe de emergência; uma diferença que acho que todos podemos concordar é um grande negócio.

Lobelia também pode ser adicionada a um chá diário para a saúde, mas esteja atento à quantidade que você usa. Mais do que uma pitada adicionada à sua mistura de chá, é provável que você desfrute de sua outra força, como emético.

Saúde a longo prazo

Qualquer programa natural empreendido para tratar a asma naturalmente deve empregar um programa de longo prazo para melhorar a saúde dos pulmões. Chás diários, incluindo algumas das plantas a seguir, seriam muito úteis para adicionar mudanças na dieta, movimento e estilo de vida.

Folha de framboesaRubus idaeus) - As folhas de framboesa vermelha são altamente nutritivas e são um ótimo complemento para qualquer fórmula respiratória.

Trevo vermelho (Trifolium pratense) - Não são apenas as flores desta planta que são usadas como um tônico respiratório geral, mas também sustentam a saúde do fígado. No caso da asma, pode ser útil manter o fígado funcionando diariamente, filtrando as toxinas do sangue. Quando o fígado funciona da melhor maneira, geralmente há menos para o organismo reagir no caminho dos alérgenos.

esfoliante corporal de morango

Alho (Allium) - O bulbo de alho é uma daquelas plantas que é difícil deixar de fora da lista para qualquer doença. Aqui no sistema respiratório, é visto como um importante anti-inflamatório. Serve também para incentivar as membranas mucosas a produzir uma lubrificação adequada. Pode ser consumido fresco ou usado como gesso aplicado topicamente quando os pulmões estão particularmente tensos.

Hissopo (Hyssopus officinalis) - No The Earthwise Herbal, Matthew Wood recomenda o hissopo como um xarope. Este é um tônico pulmonar bem conhecido que é anti-inflamatório e expectorante. Particularmente no tratamento da asma, estimula a lubrificação das membranas mucosas que revestem o trato respiratório, aliviando a secura que estimula um ataque de asma.

Casca de ameixa (Prunus americana ou P. domestica) - Sugerido por alguns como específico para o tratamento da asma, isso raramente é mencionado na herbologia ocidental comum. Se você tem uma ameixeira no seu quintal, pode valer a pena adicionar algumas das folhas e casca (logo abaixo do revestimento externo duro) à sua receita favorita de chá saudável e ver como ela funciona para você.

Verbasco (Verbascum thapsus) - Semelhante ao hissopo, o verbasco também é conhecido por adicionar umidade às características das vias aéreas duras e secas da asma. Essa é uma ótima opção para usar em uma fórmula diária, pois possui muitos outros benefícios para outros sistemas do corpo e é seguro para uso por longos períodos de tempo.

Chá tônico para asma

(Faz uma xícara de 8 onças de chá)

Ingredientes

  • 1 colher de chá de verbasco
  • 1 colher de chá de folhas de framboesa
  • 1 colher de chá de hissopo
  • ½ colher de chá de trevo vermelho
  • lobelia (meia colher de chá de medida)

(Todas essas ervas podem ser encontradas na loja de alimentos naturais ou on-line.)

instruções

Despeje água fervente sobre o chá, cubra e deixe em infusão por 15 minutos. Esforce-se e aproveite.


Sobre O Autor

Carla Gozzi

Carla Gozzi Nasceu Em Modena, 21 De Outubro, 1962 E Vive Entre Sua Cidade Natal, Milão E Nova York. Ela Começou A Trabalhar No Campo Da Moda Como Um Estilistas Assistentes, Incluindo Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein E Ermanno Servin. Charles Também Está Participando Como Observador Em Desfiles De Moda E Foi Um Treinador Em Grande Estilo.