Mel local cru realmente ajuda com alergias?

flor desabrochando noturna

Todos nós ouvimos algo sobre a conexão entre mel cru e alergias. Respondo a um pedido de mais informações sobre este tópico pelo menos cinco vezes por semana. Sim, é verdade que você pode usar o mel para reduzir ou até eliminar os sintomas da alergia. (Leia mais sobre a longa lista de benefícios do mel aqui.)

Como o mel funciona nas alergias?

Para que seja eficaz, deve atender a estes critérios:



Cru - O mel precisa dizer que é cru ou você precisa perguntar diretamente ao seu agricultor. O mel cru ainda conterá todas as enzimas vivas necessárias para proteger seu corpo de uma overdose de histamina.

Local - Eu ouvi todo tipo de milhagem específica sobre isso. Não sei de onde eles vêm. A verdade é que não há um número mágico de quilômetros dentro do qual você deve comprar seu mel. Qualquer mel cru que é colhido nas proximidades, onde o mesmo tipo de plantas está florescendo aproximadamente ao mesmo tempo, pode ser considerado local.

fazendo melaço de sorgo

Alérgeno apropriado - Se você tem alergias ao outono, precisa usar o mel local cru que é colhido no outono. Se você comprar mel local cru que foi colhido na primavera, sem dúvida apreciará um pouco de mel e obterá alguns benefícios à saúde. No entanto, você não se beneficiará da prevenção de alergias porque os pólens aos quais você é alérgico não serão encontrados neste mel.

Outra ótima opção para reprimir o sofrimento alérgico é o pólen. O mel cru contém traços de pólen e é aí que surge a maior parte de seu poder para essa doença. Você pode pular o mel e ir direto para a fonte usando pólen sozinho. Um número muito pequeno de pessoas terá uma reação a esse remédio poderoso, por isso é importante começar com apenas um grão a princípio. Você deve observar um aumento da coceira vermelhidão ao redor dos olhos ou outros sintomas alérgicos. Se você não tiver um problema, geralmente poderá usar 1/2 a 1 colher de chá de pólen por dia durante um mês antes que as alergias típicas surjam e continuando a temporada de alergias.

A grande desvantagem aqui é que o mel local cru só funciona com alergias ao pólen. Durante anos, fiquei frustrado por não poder ajudar pessoas com outras sensibilidades. Por isso, desenvolvi um de nossos mel se espalha para trabalhar a reação da histamina e apoiar o fígado. As ervas que eu mais gosto no caso de alergias são:

  • Urtiga (Urtica dioica)
  • Inhame selvagem (Dioscorea villosa)
  • Raiz-leão (Taraxacum officinale)
  • Eleuthero (Eleutherococcus senticosus)

Meu filho parece ser sensível a penas de aves. No momento, ele está particularmente mal porque temos um monte de filhotes que ele decidiu criar. Durante todo o dia ele os carrega e, à noite, luto contra os travesseiros e ainda o ouço espirrando. Como está muito calor, recorremos a colocar o meu mel de alergias em picolés e todos desfrutamos de uma dose fresca de alívio natural.

Nossa receita de picolé de alergia

(Modificado da receita de picolé de Betsy aqui)

Ingredientes

  • 2 xícaras de frutas frescas ou congeladas (usamos uma mistura congelada de frutas que compramos a granel)
  • suco de limão espremido na hora (você pode usar outra coisa, mas o limão complementa a mistura de mel)
  • 1 xícara de água filtrada (a DIY Natural recomenda esses sistemas de filtragem)
  • 1 colher de chá de mel de alergia espalhe por picolé; portanto, se o seu molde produzir 6, adicione 6 colheres de chá. (encontre aqui)

Nota: As medições são aproximadas e podem precisar ser aumentadas ou diminuídas, dependendo da capacidade dos seus moldes de picolé. Esta receita faz cerca de 2 ½ xícaras de mistura de picolé.

receita de sabão de ovo

instruções

Adicione todos os ingredientes ao liquidificador e misture bem, parando ocasionalmente para raspar as laterais, se necessário. Adicione um pouco mais de água se a mistura não estiver circulando no liquidificador. Ajuste adoçante ou outros ingredientes, se necessário, e misture um pouco mais. Despeje a mistura em moldes de picolé, proteja as tampas (e as varas, dependendo do molde) e congele por várias horas ou durante a noite.

Você está sofrendo de alergias no verão?

Como você está encontrando alívio? Compartilhe o que está funcionando para você na seção de comentários abaixo!


Sobre O Autor

Carla Gozzi

Carla Gozzi Nasceu Em Modena, 21 De Outubro, 1962 E Vive Entre Sua Cidade Natal, Milão E Nova York. Ela Começou A Trabalhar No Campo Da Moda Como Um Estilistas Assistentes, Incluindo Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein E Ermanno Servin. Charles Também Está Participando Como Observador Em Desfiles De Moda E Foi Um Treinador Em Grande Estilo.